【オードブル】【お盆】【ダイエット】

2022/08/14

ブログ

皆さん、お盆にはオードルが待ち受けてませんでしたか？

ぺろりと食べた人〜🙋‍♀️🙋‍♂️🙋笑

お寿司も待ち構えてませんでしたか〜❓

食べた人〜❓

絶対食べてますよねっ😆

お盆ですもの〜ダイエットなんて、お休みしてるに違い有りません💦

さて、そんなあなた❣️

お寿司やオードブルで蓄えた脂肪を燃焼させましょ👍✨

お寿司のご飯は、朝から五穀米に変えて、お料理はお野菜から食べる❣️

お味噌汁やキムチ、納豆などの発酵食品を加える❣️

お肉は控えて、お魚デビュー🐟✨

まずは、これから変えていけば必ずダイエット成功します❣️

もちろん、食べすぎてはもともこもありませんので、量は減らしましょう。

腹八分までにして❣️

まずは、無料カウンセリングへご予約くださいませ❣️

さらに痩せる情報をお知らせいたします❣️

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女性限定サロン＆完全予約制ですので、ご了承くださいませ❣️

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