佐賀ダイエットサロンらら【ダイエット】【ご褒美】

query_builder 2022/05/29
ブログ
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こんばんわ♪

ヾ(❀╹◡╹)ノ゙❀佐賀ダイエットサロンRara ❀ です♪


皆さん、【ダイエット】お疲れ様です♪

糖質ダイエットに、食事制限、激しい運動のダイエットに、有酸素運動、、、などなど。


たまには、息抜きしてますかー

頑張る私にご褒美あげてくださいね♪


私は今日、久しぶりにご褒美ゲットしました❣️


琉球ガラスを扱っているハンドメイド屋さんcha-miさん。


この方のお造りになるもの、全てに心惹かれます❣️


もともとブルーがすきっていうこともあり(๑˃̵ᴗ˂̵)ついつい目移りしながらお買い物しちゃいます❣️


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今回、私へのご褒美はイヤーカフ👂✨

と、指輪✨どちらもブルーが素敵です❣️

テンション上がりますねー❣️


こういうことも大切なんですよん❣️

好きなことすると、ドーパミンというホルモンが出ます❣️


ドーパミン・セロトニン・オキシトシンこの3つの幸せホルモン、女性には大切です(๑˃̵ᴗ˂̵)


もちろん、ダイエットにも良い影響を及ぼすのでぜひ取り入れてくださいね❣️

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