【美肌】【コラーゲン】【アミノ酸】ダイエットサロンRara
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2022/10/03
【ダイエット食事】耳つぼサロンらら♪
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2022/01/20
ブログ
こんにちは❣️
ヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ❀佐賀ダイエットサロンRara ❀ です♪
【ダイエット】今日は食事について♪
これだけは知っておきたい
★食べ方★
普段の倍以上に咀嚼してから飲み込むことで、食材が少量でも満腹中枢を刺激でき、満腹感を感じやすくなります。
まずは野菜から先に食べ、米の量をいつもの1/3にすること。ここ重要❣️
食事の時間にも気をつましょうね♪
★ 運動が苦手★
はい、こちらは当サロンへお越しくださいませ♪
ヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ❀佐賀ダイエットサロンRara ❀ では耳つぼダイエットをお勧めしております♪
運動苦手な方、ぐうたらさんも、美しく痩せたい方も、全て耳つぼで解決していきます♪
ヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ❀佐賀ダイエットサロンRara ❀ では、ただ今無料カウンセリング実施中です♪
本日は、あと1名さまのみ空きがございます♪
無料駐車場完備・完全個室・女性限定サロンですので、安心してお越しいただけますョ♪
玄関に、非接触体温計と除菌スプレー設置しております。 マスク着用の上、ご来店くださいませ❣️
※完全予約制のため、突然のご来店には応じかねます。
❀ 佐賀ダイエットサロンRara ❀
本気で痩せたい方を全力でフォローいたします❣️
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