【減量食事】佐賀ダイエットサロンらら

query_builder 2022/01/17
ブログ

こんにちは❣️

ヾ(❀╹◡╹)ノ゙❀佐賀ダイエットサロンRara ❀ です♪


減量で1番に気になるのは、どんな食事をするか❓


ダイエットには栄養を取ることが1番の近道です❣️


そうです、、、栄養が取れてない、偏食気味、サプリに全て頼っている、そういう方は要注意です!


栄養が取れていないと、栄養失調=肥満となるわけですねー💦


まずは、食事の改善。


朝食を摂る❣️〜必須❗️


やはり、食を減らすではなく、3食きっちりがオススメです❣️


ヾ(❀╹◡╹)ノ゙❀佐賀ダイエットサロンRara ❀ ただ今無料カウンセリング受付中♪


一人では痩せられない方、本気で痩せたい方を全力でフォロー致します❣️


無料駐車場完備・完全個室・女性限定サロンですので、安心してお越しいただけます♪


こっそり痩せたい方、耳ツボダイエットに興味のある方、ご予約お待ちしております♪


 玄関に除菌スプレー設置しております。マスク着用でお願いいたします❣️

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