【ダイエット・食事・メニュー】耳つぼサロンらら

query_builder 2022/01/03
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こんばんわ♪ 

先週の次男の朝食メニュー♪


ヾ(❀╹◡╹)ノ゙❀佐賀ダイエットサロンRara ❀ です♪


次男、運動部に所属しており只今増量中♪

つい、私はおやつを与えてしまうのですが、おやつには目もくれず、朝食にガッツリ食べてます❣️


そう❣️自分の体は自分の食べたものでできているんです✨


そう考えると、なかなか甘ーいスイーツやお菓子には手が伸びません。


息子も、朝から手のひらサイズのでかいチキン🍗✨に、お野菜、生ハム🥩✨マグロのお刺身🐟✨と、隅っこに数の子のキムチなど、高カロリー摂取しております❣️


これに、必ず毎朝お味噌汁と大盛りご飯🍚✨が付きます✨


だけど、見た目全然太ってないんですよねっ✨💪✨


結局、ビタミンミネラルがきちんと取れている分、代謝が良く食べても太らないと言う構造です✨


動物性タンパク質、お野菜、発酵物皆さんも是非メニューに取り入れてくださいね❣️


バランスの良い食事が代謝を良くします❣️

ヾ(❀╹◡╹)ノ゙❀佐賀ダイエットサロンRara ❀ 無料カウンセリング受付中♪


無料駐車場完備・完全個室・女性限定サロンですので、安心してお越しいただけます♪


耳つぼに興味のある方、耳ツボダイエットしてみませんか?

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